LEZOUX
20 Mars 2012 , Rédigé par maxx63 Publié dans #2012 entrainement
Pour aujourd'hui, j'ai pu monter assez tard sur le vélo. Du coup, la sortie fut assez courte. J'en ai profité pour rouler un peu fort. J'ai été surpris d'avoir de bonne sensation, aucune toxine dans les jambes, preuve que j'ai bien récupérer des 2 courses de ce week end.
on voit mon ombre, le soleil est déjà bien bas, je file sur Ravel
le soleil perce dans les bois...
après Ravel, j'ai filé sur Barriou, puis Lezoux
je suis revenu sur Ravel, avec d'anciens souvenirs qui remontent...
ensuite, petit détours sur Pironin... puis retour au point de départ
bilan de la sortie : un peu plus de 35 km à 32 km/h. Court, mais rapide, pas le temps de faire plus. Demain, j'aurai le temps, je ferai une bonne sortie...
Newsletter
Abonnez-vous pour être averti des nouveaux articles publiés.
Catégories
- 222 2012 entrainement
- 112 2013 entrainement
- 69 2013 courses
- 60 2012 courses
- 52 2014 courses
- 50 2016 courses
- 47 2017 courses
- 45 2015 courses
- 41 2018 courses
- 40 2014 rando
- 36 2011 entrainement
- 32 2011 courses
- 28 2010 courses
- 25 2019 courses
- 24 2015 entrainement
- 24 2024 courses
- 23 2014 entrainement
- 22 2022 courses
- 20 2013 rando
- 18 2023 courses
- 16 2021 courses
- 15 2016 entrainement
- 15 2017 entrainement
- 12 2018 entrainement
- 12 2020 courses
- 11 2015 rando
- 11 2025 courses
- 10 2017 divers
- 10 2018 divers
- 10 divers
- 8 2014 divers
- 7 2016 rando
- 5 2016 divers
- 4 2009 courses
- 4 2019 divers
- 3 2015 divers
- 3 2019 rando
- 3 2020 divers
- 2 2019 entrainement
- 2 2021 rando
- 2 2026 courses
- 1 2008 courses
- 1 2012 rando
- 1 2014
- 1 2016
- 1 2020 entrainement
- 1 divers 2015