CONTES, COL DE ROCH ET FINISH COL DE TURINI AVEC NOTRE GUIDE ASHA !!!!
25 Août 2018 Publié dans #2018 entrainement
En ce samedi, nous allons faire une nouvelle sortie avec notre guide Asha. Nous en avons parlé la veille.Je suis un peu hésitant, car le parcours fait 90 km, avec un bon dénivelé. Nous avons peur de la pluie annoncée, donc nous partons plus tôt.
8h15 : go !!! Nous descendons sur Sospel, et nous montons comme le premier jour, le col st jean et le col de braus.Ensuite, une bonne descente jusqu'à l'Escarène sur 10 km, puis nous allons prendre une petite côte sur Berre les Alpes pour redescendre sur Contes.
De là, quasiment que de la montée jusqu'au col de roch, soit 20 km. Nous allons passer à Coaraze. Remise à niveau des bidons, et c'est reparti pour monter jusqu'à la cabanette, où nous allons avoir un passage à 15% sur une nouvelle montée de 10 km supplémentaire.
De là, la route monte peu sur 11km, mais nous allons finir de monter à 1600m d'altitude !!! Une petite photo, reste plus qu'à descendre à Sospel.
Bilan : 112 km et 3300m de dénivelé !!!
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