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sauxillanges 2011, la gagne n'etait pas jouable...
et me voici parti pour la course de sauxillanges, un peu plus de 70 km sur environ 14 tours. C'est parti plein pot, pourtant, il y a du relief.... et à la fin du 1er tour, je me retouve devant, on est 7 devant dont 2 d'aigueperse. c'est parti assez fort,...
effiat 2011, et une de plus pour le club...
pour ce samedi 16 avril, c'est parti pour 14 tours de plus de 5 km, avec un invité annuel, le vent. La course se lance à bloc dès le début, on avoisine les 44 km/h. Puis, dès qu'il y a un regroupement, ça fuse de partout, je tente ma chance, mais on s'entend...
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gerzat 2011, un beau trio...
apres le clm d'hier, il est clair que beaucoup allait le sentir dans le jambe aujourd'hui.... et comme hier, le vent s'est invité. content d'aller chercher mon dossard, le n°1, petit clin d'oeil de la gagne de l'année dernière.... Départ à 15h30, la course...
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championnat dept à clerlande 2011
apres un bon entrainement clm 15 jours avant, je pars en vacances dans le sud, et malheureusement, difficile de trouver du plat, du coup j'ai roulé, mais sur de la bosse....retour le vendredi pour faire le clm le samedi, pas beaucoup de temps pour reprendre...
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1ere course à clerlande en 2011 et 1ere gagne !!!!
cette année n'a pas commencé tres bien, une chutte à velo, des points et des bleus !!!!! puis une blessure au genou, mais malgres ça, je me suis accroché. Apres la douleur au genou, j'ai retravaillé pour essayer de reprendre un niveau correct. ce travail...
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nouvelle année, 2011, début assez compliquée...
apres un mois de janvier bien préparé, je commençais à peaufiner mon entrainement pour les 1ere courses de fevrier. Mais malheureusement, en allant au travail à velo, la chaine a brusquement cédée, s'est entourée autour de ma roue et j'ai fait un vol...
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commentry 2010, dernière de l'année
bon, faudrait que j'arrete les rimes à 2 sous !!!! mais c'est plus fort que moi... ça me fait marrer. Pour ce dernier clm, le parcours n'est pas du tout facile, c'est une succession de monter descente qui font bien mal, mais ce sont les derniers km avant...
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clm cusset 2010, forfait !!!
apres le clm d'hier, on esperait que le temps allait s'ameliorer. le temps a changé, mais pas dans le bon sens, car la temperature a chuté à 3°C, autant dire qu'il va falloir super bien se chauffer. je prends fred sur le passage et nous nous dirigeons...
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clm de beauregard 2010
le gentlemen de beauregard a lieu pour cette nouvelle année, la météo qui a été donné depuis plusieurs jours n'annoncait pas un beau temps, et malheureusement, ils ont eu raison. La temperature tournait autours de 8°C, et la pluie tombait à seau par moment,...
clm de lussat 2010, où la peche revena
10/10/10, date qui ne peut pas rester aux oubliettes. le clm de lussat, 26 km au total, qui se fait en 2 tours de 13 km. le parcours n'est pas tres difficile, il n'y a qu'une bosse de 1 km au millieu de chaque tour, le tout est de bien gérer son effort...
clm de berzet en 2010
montée de berzet, belle bosse, seulement 11.5 km, mais 445m de dénivellé, donc autant dire que ce n'est pas un parcours pour moi, les premiers km à 7-8% de moyenne mettent en condition. Pour cette année, j'ai hésité entre mon ancien vélo, commencer avec...
saint ignat en 2010
dernière course de cette année 2010, souvent difficile, car la saison est longue. le parcours faisait environ 6 km, à faire 12 fois. le départ devait etre pour 16h, il fut plutot vers les 16h40.... C'est parti tranquille, je pense que c'etait dû au fait...
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championnat de france à jarnac en 2010
depuis 2005, je fais chaque année le championnat de france, ça permet de se faire plaisir et de voir le niveau des autres coureures des autres régions. Pour cette année, le parcours était sur jarnac. on est arrivé le vendredi soir, j'ai repéré le parcours...
clm maringues par équipe 2010
2e journée de ce week end clm, journée qui est synonyme de dur, car j'ai toujours du mal à récupérer sur le 2e jour. de plus, un clm équipe est exigent, pas le droit de lacher l'equipe. Le départ est prévu pour 10h23, c'est impeccable, c'est pas trop...
clm maringues individuel 2010
et voici le week end de maringues, c'est la 11e edition et c'est ma 11e participation. ce clm est tres important pour moi, il me pemet de voir où j'en suis. Le temps parait pas trop mal au départ, ciel bleu avec un leger vent du nord, idéal pour faire...
